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Dipl.-Psychologin und Gestalttherapeutin Ruth Meyer
Praxis für Hypnose und Gestalttherapie
bei Ängsten, Depressionen, Stresskrankheiten, Süchten
für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare und Gruppen
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Meine Philosophie |
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Als Gestalt - und Hypnosetherpeutin betrachte ich den Menschen als “unteilbares Ganzes”. Körperliche, emotionale und gedankliche Prozesse werden nicht voneinander losgelöst, sondern als zusammengehörig verstanden.
Grundsätzliche Ursachen der Depressionen, Angst- Stress- und Suchtkrankheiten
Viele Krankheiten sind nichts anderes als das Ergebnis jahrelang unterdrückter Gefühle, die nicht erkannt und nicht gelebt wurden. Negative Erfahrungen des Lebens werden verdrängt. Hinter der neurotischen Angst und Depression, hinter Stress- und Suchtkrankheiten stehen oft nicht gelebte Wut und Aggressionen, Schuldgefühle, Trauer, kindliche Blockaden, ein geringes Selbstwertgefühl. Therapiert man die Ursache eines Leidens, werden Körper, Geist und Psyche gereinigt und befreit, und das Symptom verschwindet, weil es seinen Zweck erfüllt hat.
Hintergrund der Entstehung von Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Süchten und Stressanfälligkeit
Sie können davon ausgehen, dass Sie entscheidende Schritte
in Ihrer Persönlichkeits-
entwicklung nicht vollziehen konnten.
Sie sind sozusagen in einem kindlichen Konflikt
steckengeblieben,
was zur Folge hatte, dass Sie Ihren Handlungsspielraum immer
weiter
eingeengt haben, zunächst, ohne es zu merken. Sie haben gelernt,
sich einen
Panzer anzulegen und diese Panzerung hat zu einer so
starken Einengung geführt, dass
Sie sich jetzt bestehenden
Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ihr Leiden nimmt zu.
Immer spielt dabei Angst-Abwehr eine Rolle. Die Abwehr hat ihren
Sinn als Schutz vor
unliebsamen Impulsen und Gefühlen! Der
Preis ist Einengung des Handlungsspiel-
raumes. Der Panzer fällt
häufig lange nicht auf. Erst in Krisensituationen kommt es
zum
Versagen der Abwehr und zur Ausformung eines Symptoms (das
kann schon vorher
untergründig existiert haben). In Krisensituationen
werden von den verdrängten Gefühlen
welche gebraucht
z.B. um sich trennen oder um eine neue Beziehung aufnehmen zu
können oder um trauern zu können.
Methodenansatz
Ängste, Depressionen und Süchte als eine tiefe Störung des Gefühlslebens verstehend setze ich genau hier an: über die Ansprache des Unterbewusstseins -dort, wo die Ängste und Depressionen und andere psychosomatische Krankheiten ihren Ursprung haben- werden zunächst die erlebte innere Unruhe und das eher geringe Selbstwertgefühl fokussiert, sodass sich Ruhe und Gelassenheit und Selbstvertrauen stabilisieren. Dann erfolgt die Auflösung der der spezifischen Angst- Sucht- und Depressionssymptome, siehe Listen "Ängste können sich zeigen als" und "Symptome können sein". Die nicht vollzogenen Entwicklungsschritte werden aufgearbeitet, das Kind in Ihnen kann nachträglich wachsen. Sie erkennen, welche Gefühle und Wünsche Sie abwehren und lernen, Ihren Gefühlen zu vertrauen und ein gesundes Egodenken zu entwickeln.
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